Voel jij je uitgeput door je auto-immuunziekte of hormoonklachten? Ons 100 dagen programma of 1-op-1 Remissie Traject helpt je in 100 dagen of 6 maanden de grip terug te krijgen op je lichaam:
Van uitgeput naar remissie
Van klachten naar energie en balans
Van beperkt voelen naar vrijheid
1-op-1 Coaching 6 maanden
Ik heb zelf het pad gelopen van colitis ulcerosa, een chronische darmontsteking en auto-immuunziekte. Waar ik destijds geen compleet programma kon vinden, heb ik nu zelf ontwikkeld: een uniek traject dat reguliere zorg én leefstijlgeneeskunde combineert. Alles gericht op vrouwelijke ritmes, remissie, darmgezondheid, energie en balans.
"Lisanne heeft mijn leven met migraine en medicijnen veranderd in een leven zonder migraine en medicijnen. En na een half jaar leef ik nog steeds migraine en medicijn vrij"
Jenny, ondernemer
100 dagen Hormoonbalans
In 100 dagen help ik vrouwen met hormoonklachten, burn-out of overgang hun energie, balans en vitaliteit terug te krijgen. Met praktische oefeningen en voedingsaanpassingen leer je je lichaam beter begrijpen en je energie duurzaam herstellen. Mijn programma is ook inzetbaar als groepsprogramma voor maximaal vijf vrouwen en kan daarnaast binnen bedrijven worden aangeboden als groepstraject.
"Ik ben dankbaar dat je op mijn pad mocht komen en dat je mij mijn vertrouwen in mijn lijf en grip op eten terug hebt gegeven door mijn hormonen in balans te brengen"
Esther, ondernemer
Keynotes en trainingen
Ik geef keynotes en trainingen aan HR-professionals en teams om onderwerpen zoals menstruatie, overgang en energie bespreekbaar te maken. Zodat vrouwen zich gesteund voelen, taboes verdwijnen en organisaties profiteren van minder verzuim en meer werkplezier.
Onderwijs
Jongeren zijn de zorgprofessionals én ouders van de toekomst. Toch leren ze vaak weinig over leefstijlgeneeskunde, terwijl thema’s als voeding, slaap, stress en beweging juist het verschil maken voor hun vitaliteit. Daarom geef ik gastlessen en ontwikkel ik lesprogramma’s voor scholen, zodat studenten ontdekken hoe leefstijl als medicijn kan werken.