Je klacht is geen los probleem. Je lichaam vertelt een verhaal.
Ik begeleid vrouwen met colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn — én vrouwen in de perimenopauze — naar stabielere energie en grip op hun lichaam. Naast je reguliere zorg, nooit in plaats daarvan.
Mijn trajecten
Twee wegen naar meer rust en energie.
Beide trajecten hebben dezelfde bewezen opbouw van 14 weken: elke twee weken een sessie, tussentijds contact wanneer jij het nodig hebt, en de eerste sessie fysiek in Tilburg.
IBD-programma
Voor vrouwen met een chronische darmklacht die genoeg hebben van alleen klachten beheersen — en willen werken aan écht herstel.
- Voeding die past bij jouw darmen
- Stabielere energie door de dag
- Grip op opvlammingen en triggers
- 14 weken, 7 sessies, nazorg na 3 maanden
Perimenopauze-traject
Voor vrouwen vanaf eind dertig die merken dat hun lichaam verandert — cyclus, slaap, energie, stemming — en willen begrijpen wat er speelt.
- Eten afgestemd op de fase van je cyclus
- Betere nachtrust en stabielere energie
- Rust in stress, stemming en zenuwstelsel
- 14 weken, 7 sessies, tussentijds contact
Over mij
Eén persoon, beide kanten van de zorg.
Ik ben Lisanne: moeder van drie, verpleegkundige, docent gezondheidszorg én tien jaar lang zelf patiënt met colitis ulcerosa. Inmiddels leef ik medicatieloos en gezond.
Die combinatie gebruik ik om je te helpen naast je reguliere behandeling — geen vervanging van je arts, wel de leefstijlkennis die je in de spreekkamer vaak niet krijgt.
Voor organisaties & zorgverleners
Samenwerken aan betere vrouwenzorg?
Ik geef regelmatig presentaties en werk samen met zorgverleners, bedrijven en organisaties die vrouwengezondheid serieus nemen. Denk aan gastlessen, workshops of een structurele samenwerking rond leefstijl en darmgezondheid.
Volgende stap
Klaar voor meer rust in je lijf en energie in je dagen?
Start met een gratis, vrijblijvende kennismaking van vijftien minuten. Je vertelt wat je merkt, en we kijken samen welk traject bij jou past.
- Geen verkooppraatje
- Vijftien minuten
- 100% vrijblijvend